- Alle ansatte som jobber i 50 % stilling eller mer kan trene inntil én time i uken i arbeidstiden.
- Treningen skal foregå etter tillatelse fra den enkeltes leder – også med hensyn til tidspunkt. Bare i unntakstilfeller kan treningen foregå i kjernetiden (09.00 – 14.30).
- Treningen må enten starte eller slutte på arbeidsplassen. (Du kan selvfølgelig gå til/fra treningssenter eller tilsvarende).
- Treningstimen brukes i den enkelte uke, og kan ikke spares opp.
- Treningen regnes som fritid i sammenheng med yrkesskadedekning og forsikringer, og foregår på eget ansvar.
- Listen skal ikke ligge for høyt i forhold til hva som regnes som trening. Med trening menes fysisk aktivitet av et eller annet slag. Det er for eksempel greit å bruke timen til å gå til eller fra arbeidsplassen. Aktivitetene tilpasses den enkelte.
- Det er åpent for både individuell og felles trening. Felles trening ses på som arbeidsmiljøfremmende, og det oppmuntres til dette.
Betingelser for trening i arbeidstiden
Alle ansatte ved OsloMet gis anledning til å trene i arbeidstiden.